「SAMURAI BLUE(日本代表) vs Jリーグ TEAM AS ONE」 DVD-BOOK
３月１１日の震災は、自身も帰宅難民となって３０ｋｍ歩いたことや、夜中に無料でコーヒーを提供していた
カーディーラーの温かみが身にしみたりと、生涯忘れられない日だ。
それでも首都圏の自分はまだ全然良い方で、津波のニュース映像や被災地の状況などを見るにつけ、とんでもない事態に
なった、と思った。
原発事故も重なり、賑やか系のイベントは関西も含めてほとんどが中止されることになり、
当然Ｊリーグもその対象となって、シーズンが突如中断することになった。
そんな中行われた本チャリティーマッチは、スポーツがゲンキを与えてくれることを証明してくれた。
仕事でオンタイムで観ることが出来なかったが、カズのゴールはＹｏｕＴｕｂｅで何回も試聴し、涙していた。
こんな凄いゴールってあるだろうか？
３月２９日現在、まだ国内は混とんとしており、日本は当分ダメなんじゃないか、という下向きの考えがあったが、
４４歳のＫｉｎｇカズが決めたことで、まだまだやれる、がんばらないと！と奮い立った人は相当数いると思う。
自分もこのゴール＆カズダンスは生涯忘れない。
ゆえに、この試合のＤＶＤないしはブルーレイは出ないものかと心待ちにしていたが、書籍扱いとして世に出た。
まさに当日観られなくて、かつ最も観たかった試合のダイジェスト版だ。
加えて映像特典として、日本代表＆Ｊリーグ選抜のインタビューも収録。倉木麻衣の君が代もフルバージョンで聞ける。
これが１５００円って凄いプライスだと思う。
些少ながら、この売り上げの一部が被災地支援に回るのだから、あの試合で感動した人＆勇気をもらった人は全員買わないと
いけない。
視点は主にＪリーグ選抜からのもので、ハーフタイムのロッカー風景なども収録されていて、貴重だ。
おまけに３２ページの写真集付きである。
これを買わずして何を買う。一家に１枚のＤＶＤです。星は当然５つ。
遠藤メソッド英単語力強化セット
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「アニメで覚える英単語」のムービーです。
英語を聴けて、しゃべることができるようになるためには、文字で英単語を覚えていてもほとんど役立ちません。
またそのような記憶法は、「なかなか覚えにくく、忘れやすい」です。
「アニメで覚える英単語」は、まずアニメーションとネイティヴ発音が最初に出て、スペルや日本語訳はその後に表示されます。音とイメージで英単語を頭にたたきこんでいくので、「覚えやすく、忘れにくい」記憶法です。
「アニメで覚える英単語」に収録されている単語は大学受験の出題傾向にそった単語選定になっているので特殊な抽象語などは省かれ、日常語・現代語が豊富に組み入れられています。 これら2,919語の派生語（ -able, -ly, -ful, -ness, -ish, -y, -ist, -ion, -ive, -ous, -er, -ment, -ize など）と、更に中学時代に習ったdog cat などの誰もが知っている1,500語程度を含めると、「アニメで覚える英単語」を修了した後につく語彙力は実質的には8,000語程度に相当します。
「Danza」plus「COPPERS」
本編後の出演者達のキャストトークで何人かの方が「ドラマCDというより洋画の吹き替え現場のようだった」とおっしゃっているのですが、本当にそういう雰囲気の内容です。ちゃらちゃらしたところは全然ありません。渋いお話で声優さんの芝居もうまく、いわゆる声優さんのファンの人でなくてもかなり楽しめると思います。それぞれの警察官がみんなそれぞれにかっこよく、ちょっとじーんとします。
もし初回限定を入手できたら、おまけについているフリートークCDは、平田、石田、藤原という人気の声優さんの、しょーもないおっさんトークは、ファンの方にかなり楽しいものだと思います。
4時間半熟睡法
本書では、はじめに「人がなぜ眠くなるのか」という理由を簡潔に説明し、では「どうすれば熟睡できるか」という方法を簡潔に述べている。
記述が分かりやすく、1,2時間もあれば、読み切れるボリュームである。
よって、睡眠の仕組みについて知りたい初心者、忙しく読書時間が取れない人にはお薦めである。
逆に、短眠法や熟睡法の本を何冊も読んでいて知識のある方には既知の内容が多く、睡眠のメカニズムを詳細に知りたい人には内容が浅く感じられる。
私は、本書で睡眠関連本は3冊目であるが、一番簡潔にまとめられた本だと思う。
しかしながら、睡眠のグラフや統計などが多用されているが、統計の母数や実施時期、場所などの情報が一切書かれていないので、客観性、信憑性に欠ける部分がある（よって評価を3とした）。参考文献として、巻末に統計の掲載するだけでもかなり違うと思われる。その点は、堀忠雄氏著「快適睡眠のすすめ (岩波新書)」の方が詳しい。
肝心の効果についてであるが、人によるかもしれないが、本書に書かれていることを実行すれば、4時間半とは言わずも熟睡ができると思う。実際、朝が弱い私は、本書に書かれている「寝る3時間前に食事、2時間前に運動、1時間前に入浴」を実行したら、睡眠時間は今までとは変わらなかったが（6時間程度）、目覚めは確かに良くなった。
ただ、短眠や熟睡関連のどの本にも書かれている方法でも同じだが、結局は本人の意思が一番重要であることに変わりはない。そして私は続ける自信がない...。
遠藤製餡 ゼロカロリーきなこわらびもち 125g×6個
ゼロカロリーあんみつ、ようかんと全種類食べてみましたが、個人的にはこのわらびもちが一番気に入りました。
他のシリーズも、それぞれ納得できるクオリティと思いつつも、いわゆる普通のものとは違う感は否めませんでしたが、
このわらびもちは、食感も味も普通のわらびもちと変わらないように感じました。
お値段は少々お高めですが、すぐに食べきってしまいそうなので、また購入したいと思います。
