（ナイガイ エヌプラッツ）N-platz 着圧オープントゥハイソックス段階圧力設計＜はき口：20hpa 足首：30hpa＞
私の場合、かかとからつま先の長さが足りませんでした。（靴のサイズは23.5ｾﾝﾁです。）
指の近くまで丈がないため、かえって出ている部分がむくんでしまいました。
それを除けば、足首やふくらはぎのしめつけ具合はいいと思いますし、生地も丈夫そうで長持ちしそうです。
万病に効くふくらはぎマッサージ―狭心症、不整脈、動悸、息切れ、心筋梗塞を自分で防ぎ治す“痛快”健康法 (ビタミン文庫)
言われてみれば、心臓から一番遠い、一番大きい筋肉のふくらはぎ。
読んでいて納得しました。
実践しやすいし、図もわかりやすかったです。
手軽に続けられそうです。
ピップ スリムウォーク 段階圧力 サポーター ブラック L
デスクワークが多いためか、ふくろはぎの辺りがむくんで不快だったのですが、
これを使うようになってだいぶ楽になりました。
ソックスタイプも持っていますが、サポータータイプは一日使用するたびに洗濯する必要もないため使い勝手もよく経済的。
惜しむらくは素材が厚め。夏季も快適に使えるような通気性に配慮した改良が望まれます。
まずは、ふくろはぎの不快な症状に悩んでいる方は試してみてください。
驚異のアカミミズ酵素ルンブロキナーゼ ミミズ酵素のちから
「ミミズ酵素」という聞きなれないタイトルと「血管の若返り」という言葉に魅かれて本書を手にしました。
まず感銘したのは、殆どの人が関心すら持っていないと思われる小さな虫に着目し、著者が熱心に研究を続けていらっしゃること。そして、その驚きの効能は、今日本の中高年の多くが関心を持っているメタボ予防ということなのですから。
生活習慣病と無縁に健康に年を重ねるというのは私達の理想です。そのために血管の若さがいかに重要かを、基礎から丁寧に解説し、理解させてくれるという点においても、本書はありがたい存在です。
著者が「将来展望」の項で書いていらっしゃるように、「より多くの人に健康になってもらうためにミミズ酵素ルンブロキナーゼの開発が真摯に進められる」ことを私も心から願っています。
分娩台よ、さようなら―あたりまえに産んで、あたりまえに育てたい
こんなにたくさんの人がお産を経験しているのに、肝心の知りたいことがわからない、そんな人にはこの本が何かを教えてくれるかもしれません。
逆子はどうしてだめなのか、妊娠中毒症の怖さなどを教えてくれる反面、それに対する対応、自分でできることもあるということを教えてくれます。
自然なお産とは何か、病院でできることは何か。
いろいろな人がいて、いろいろなニーズがあるなか、何を選択していくと自分にあったお産が選べるのか。この本はそんな方法をも示唆しているように思いました。
こういう産婦人科の先生がいらしてくれるのは素敵なことだと思います。少しでもこういう方が増えたらうれしいですね。
