グッドライフDVD-BOX
これほどに心に残ったドラマは初めてです。
最終回が終わった今もなお、主題歌を聴いては思い出してしまう日々です。
今まで見て来たドラマでDVD-BOXを買おうと思ったのは初めてです。
最終回が終わってすぐに予約しました!
届くのが本当に楽しみです!!
FRaUボディ (講談社MOOK)
「スリムなカラダ」とは、どんなカラダでしょう？
この本に出てくる女優さんたちはみんな美しい。
きれいな曲線を描く女性らしい体は、無理なダイエットではなく、
健康的な食生活と簡単な運動の積み重ねでつくられたものなのです。
「細い＝きれい」は間違っている！
街を歩いていると、ガリガリに痩せた女の子を見て、
本当に痛々しく、悲しくなります。
この中の内田樹氏のエッセイにもあるように、
自分のカラダの声を聞いて、食べたいものを食べ、
カラダを動かすことが、一番大切なこと。
標準体重より重くても軽くても、そんなことは関係ない。
太るから・・・と食べたいものを我慢したり、
楽しくない生活を送っていては、魅力のある人間になれるわけがないですよね。
私はこの本を読んで、ダイエットをやめました。
やせる必要はないとわかったし、ちょっとくらい体重が重くても、
食べたいものを食べ、カラダを動かす方が楽しいことに気づいたから。
この本には加圧やピラティス、ヨガなどいろいろなエクササイズが
たくさん載っています。
できそうなものからチャレンジしてみるといいと思います。
実用的で、美しくなるヒントをくれる、良書ですよ。
千吉良恵子の可能力メイク (美人開花シリーズ)
みなさんのレビューを観てから購入したのですが、井川遥さんが8パターンのメイクをするのですが、一人の女性がメイクでこんなに変身するんだな〜って感心してしまいました。 眉の書き方、アイラインの引き方、チークの入れ方など基本的なことを写真と使用メイクで細かく書かれているので実践しやすいです。 手に入れやすいメイク道具やコスメを使用してるのですぐに買いにいけるところも嬉しいです。 プチプラコスメを使用してることでより身近に感じるメイク参考書です。 ただ、メイクが中心でスキンケア類が載ってないのが少々残念な気もしました。 井川遥さんがモデルをしているので見るだけでも楽しめる一冊です。
フリーター、家を買う。DVD-BOX 【予約特典クリアファイル＋初回生産特典ドラマオリジナルグッズ付】
配役、脚本ともに◎。脚本家の橋部さんのファンなので期待していた組ですがそれを超えていました。世の中にある愛は１つではない。恋人同士、夫婦ではなく、親子、友達同士、仕事仲間にもたくさんの愛があったんだという事に私も改めて気づかされました。最終回の誠二のセリフ 『母の病気は治っていないけど僕たち家族は幸せです』は今でも心に残っています。DVD−BOXが届くのが大変楽しみです。
【正規品】 ウェーブストレッチリング プラスチック製 男女兼用 ピンク
テレビで井川遥さんが紹介していたので、以前から気になっていました。
私はホワイトを購入し、早速使ってみました。
背中などに当てて、仰向けになり、ほどよい湾曲に沿って左右にゆらゆら体を揺すると、とても気持ちよく背筋が伸びました。
そのあと、このリングを背中から抜き、仰向けのまま寝てみると・・・、
この脱力感！というか、開放感！というか、床にぴったり体がくっついたような何ともいえない「安らぎ」が味わえます！
是非、皆さんもお試しあれ！
もちろん背中だけでは無く、骨盤の矯正、肩胛骨のほぐし、二の腕のストレッチなど、いろいろな部分に応用できました。
使いながら、「だからこんな形してるのか！」と気づき、研究開発の末行き着いた形なんだろうなぁ〜と思いました。
さらにネットで検索してみると、スポーツジムなどでウェーブストレッチリングの教室も開いているようです。
これに参加すれば、もっとたくさんの使い道を教えてそう。
今後も、孫の手のような使い勝手で、末永く気軽に使えそうな気がします。
