人は0.5秒で選ばれる!―チャンスが20倍増える、印象力の磨き方
人の第一印象は、これまで６秒間で判断できるというのが通説だったが、
0.5秒というのは驚き。一瞬のテクニックを学ぶものかと思ったが、
実際の内容は、しっかりとした、積み重ねによるトレーニングでした。
私のおススメ本です。
愛され笑顔のつくり方―誰でもできる表情レッスン トレーニングがクセになる楽しく学べる実践法
感情が先か、表情が先か？
個人的に表情から入ってみることも大事だと、
いつも笑っていられるよう努力したりしてました。
とりあえず笑ってみたり。
･･････が、ただすればよいわけじゃないんですね。
(何事もそうだよ!!という突っ込みが聴こえてきそうですが。苦笑)
まずは自分を知ること。
自分はどこの表情筋を使っていて、どこの表情筋を使っていないのか？
どんな表情が自分にあっているのか？
どんな感情をその日に感じていて、吐き出したかったのか？
よく聞く言葉だけど、感情にまで通用するとは思っていませんでした。
一瞬の出会いでチャンスをつかんでいる人の 顔グセの法則
以前フジテレビで特集されていた企業研修の顔トレ版といった
感じのもの。トレーニング体験者の成功談が結構泣けます。思わず涙が！
顔トレーニングって小顔にするものは多いけれどこれは男女関係なく
トレーニングできて、面白いです。著者はホンマでっかＴＶの印象評論家の
重田先生なので、分かりやすくて本当に良かったです。
顔グセ変えるだけで人生が変わるならば、ぜひやってみたい！実践本。
